仕事が休みとなったので、いつものGRで練習。 ペダルとシューズを新調して2回目のライド、 アップダウンのあるコースでちゃんと踏んでいけるのかのテストも兼ねる。 新しいペダルはSPDSLと悩んだ末にタイムのエクスプレッソ4、 価格が1万ちょっととダメだっ…

今年は3日から仕事初め。 正月休み3日間のうち自転車に乗ったのはたったの1回だけ。 去年から練習量が減少傾向なことに危機感をもっていたので、 天候もいいので思い切ってジテツーをすることにした。 4時に起床して、軽く朝食を取って5時前出発。 風がなけ…

あけましておめでとうございます。 今年の正月休みは31日から2日までのたった3日間。 大晦日は天気も悪いし、元旦は初詣で気力が切れて一切走らず。 2日は朝から快晴だったのでようやく走り初めに行きました。 グリーンロードを走って、 帰りは石川CR 久しぶ…